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吃什么食物治疗焦虑

现在也不知是怎么了只要遇到一点点的小事，就会有焦虑的现象，检查是焦虑症，请问这个病吃什么食物治疗？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

焦虑可以吃一些苹果、葡萄、香蕉、西瓜、芹菜、空心菜、肉类等来治疗。焦虑症又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症（慢性焦虑症）和发作性惊恐状态（急性焦虑症）为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干等症状。

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