根据你说的情况,从中医角度来说主要还是属于肾阳不足引起温煦不够导致的精子质量下降的可能的。对于这种情况,你是可以使用五子衍宗丸的,还有就是注意是有必要禁止一段时间性生活的,如果是有腰酸怕冷不适症状是可以使用点金匮肾气丸帮助改善的
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