上楼梯时膝盖嘎吱嘎吱响

你好，考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损，软骨缺失有关。如果不是疼痛，没有太大关系。建议局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增生，随着健身锻炼水平的提高，指导意见建议对于这种情况，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻