长期失眠爱生病咋办？

您好！长期失眠会引起身体抵抗力下降，由于神经衰弱也可引起脱发失眠的病因精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠，生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦。