习惯性便秘可以吃银杏果。习惯性便秘的患者可以吃银杏果，引起便秘的原因有很多种，有缺乏水分，膳食纤维素等。银杏果中含有丰富的营养素，比如维生素，膳食纤维，蛋白质等。
食用银杏果可以增强身体的机能，有利于减少习惯性便秘的发生。
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