一天之中什么时候房事是最佳时间

夫妻房事时间问题,必须根据年龄,体质,精力,情绪,次数,需求,环境等多种因素全面灵活掌握.如精力充沛,情绪良好,双方需求,上床做爱后,不影响睡眠,身体也无不适,这种安排较适合青年夫妇们.上床睡一会后再房事,房事后可以再睡,得到充分休息,这适合于中老年夫妇们.总之,夫妻房事时间安排,是双方的事,具体情况具体对待.只要能房事和谐,次数适中,夫妻恩爱,家庭幸福,身体健康无不适,可以自由选择时间。