问患者提问

生姜减肚子的方法是什么

我不喜欢活动，肚子上很多肉，听说生姜可以减肚子，想问一下具体的方法是什么？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要想减肚子可以用生姜来擦肚子，尝试一下，不要吃含糖多和过于油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要以清淡为主，适当的增加锻炼，如俯卧撑、仰卧起坐，有利于减少腹部的脂肪。

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