站立大于一小时左右,进行适当的活动,比如像屈伸以及向两侧的活动,腰部可以做个旋转的动作,也可以行腰部的理疗热敷,久站胸闷你要去查下原因,如果有器质性病变就需要治疗,如果没有什么器质性病变就不需要治疗,你可以去做个心电图和心肌酶谱和去拍个胸片看看有没有心脏和肺部疾病,如果这两方面都没有异常,平时注意缓解一下压力,不要呆在极度压抑的环境中,大部分能够好转。
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