因过度疲劳而不能入睡怎么办呢？

你好，这样的情况，是植物神经紊乱的症状，建议放松心情，睡觉的时候不要总想事情，白天多增加运动，慢慢就好了。不要使用药物，产生依赖性，反而影响治疗。

可以在枕前放个苹果，香味有助睡眠,一定要用药物的话，谷维素效果比较好，但也不要长期使用以上是对“因过度疲劳而不能入睡怎么办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！