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斑秃的患者怎么饮食会好

健康咨询描述：得了斑秃这个病已经有半年了，一直都在吃药治疗，但是效果不怎么好，感觉脱发还是挺多的，并且我一直都没有好好的注意饮食习惯。不知道是不是这个原因导致的想得到怎样的帮助：斑秃患者怎么饮食会好呢

提问时间：2022-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；
保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

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