你这是“神经衰弱”的症状。首先,应该设法提高睡眠质量(坚持按照人体生物钟的规律来作息—晚间九点半左右就寝;早晨五点半左右起床)
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号