问患者提问

颈椎病和腰椎间盘突出，能上夜班么？

我两年前就得知自己患上了颈椎病，颈部和肩膀总得适时的运动运动，不然就会酸痛，最近上夜班的时候，老感觉腰有点疼痛，一开始以为是熬夜导致的，可是现在疼痛了很久了，去检查过说是腰椎间盘突出。

提问时间：2020-06-03

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

建议最好不要上夜班。腰椎间盘突出患者不宜就站就坐。宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性.工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。

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