肠炎和我们的饮食习惯息息相关。胃肠道的保养,应该从调整饮食做起,清淡饮食,不要吃油腻过冷过热的食物和咖啡辛辣等刺激性食物,不要熬夜,规律的进食,定时定量,有助于消化和排便,少吃豆制品及花生制品,戒烟限酒,禁食刺激性食物,禁喝浓茶咖啡,少喝冷饮,不要急躁。
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