你好,这种情况可能与你平时压力太大有关。建议您可以适当放松一下自己,例如多听听音乐,去爬爬山,如果还不行,你可以去看一下心里医生让医生帮助你。
以上是对压抑,敏感,多疑,胡思乱想这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!
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