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患者提问

我每天早上起来以后,空腹吃几粒生花生,喝一杯白开水

我每天早上起来以后,空腹吃几粒生花生,喝一杯白开水,过一会在吃一个苹果。这样对身体好还是不好呢?求我每天早上起来以后,空腹吃几粒生花生,喝一杯白开水,过一会在吃一个苹果。这样对身体好还是不好呢?求解答,谢谢
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好:一般情况下如果每天早晨空腹吃几粒花生米是可以调理胃病的,但如果是只吃几粒花生、喝白开水然后吃一个苹果,经常这样的早餐对健康不利,会导致营养不良。

    意见建议:建议你可以在吃完苹果后加早餐,只有营养均衡才会身体健康。

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