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小米对预防脂肪肝有帮助吗

因经常喝酒有点轻度的脂肪肝，小米对预防脂肪肝有帮助吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不仅能给肝脏“加油，还能修复肝功能、防止肝脂肪变性，进而起到预防脂肪肝的作用。小米不但可以用来煮粥，还可以和大米一起煮成“二米饭，也可以和玉米、燕麦等多种谷物搭配食用。

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