指甲上有竖条纹，多梦是身体出状况了吗？

可以查一个血常规，如果没有贫血不用担心。应该是营养不良或是存在贫血的问题导致的。不放心的话，可以去医院检查一下。

如果想自己调理，建议你买点富马酸亚铁来服用，平时注意生活作息要规律，尽量少熬夜，饮食上要多吃点蔬菜和水果补充维生素，也要多吃点肉类和蛋类食物，建议平时多运动，规律作息。