人感觉天天昏昏沉沉的

问题分析：你好，很高兴能回答你的提问。临床上出现头晕大部分是因为大脑供血不足导致的，加之你这段时间有双脚无力、嗜睡的感觉，所以考虑有低血压、贫血等疾患。

意见建议：建议去医院查一个血常规和血压。饮食一定要清淡富有营养，炖汤中可以加入黄芪，当归，两者药物的比例一般是5:1，这样有很好的补益气血的效果。

运动量不宜太大。