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患者提问

午睡起来,会头沉,劳累,无精神。

提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你叙述的情况。建议按时作息。多参加户外运动。多吃些温补的食物,如,羊肉,多吃些新鲜的瓜果,如西瓜。拒绝手淫。

    把精力放在工作和学习上。

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