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我老婆一直嫌弃我不能满足她,我为此感到很自卑也很难过但是没

我老婆一直嫌弃我不能满足她，我为此感到很自卑也很难过但是没有办法，我的身体已经不好了，我要怎么自己治疗治疗壮阳的事呢？想得到怎样的帮助:请问有自制壮阳的药吗?

提问时间：2020-07-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

最简单的壮阳方法，并不是吃药，而是减少性生活的频率，注意性生活的前奏，控制手淫的次数，减少淫秽书籍视频的刺激，保持良好的休息和睡眠，适度运动，健康饮食，放松心态。

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