脖子又酸又疼

问题分析：您这是长时间工作劳累导致的颈椎问题，颈椎问题容易造成头晕、头疼、颈肩不适等情况，可以用颈椎牵引疗法来恢复。

需要自我积极调节。意见建议：可以服用药物同时局部使用针灸按摩物理疗法理疗效果也很好。防止颈部压力过大加重不适。治疗主要是疏肝理气、活血通脉为主的治疗，多食富含蛋白质和维生素类食物。