喝咖啡会犯困的体质

我们都知道喝咖啡容易提神醒脑，尤其是睡前喝一杯咖啡，可能会造成失眠的现象。但是有一种体质是喝咖啡就会犯困，是因为什么？

首先喝完咖啡，因为咖啡代谢过之后水分流失得不到及时的补充，血液就会因缺水而变得粘稠。粘稠的血液流动速度放缓，拖延各个器官获得养分的和营养的速度，没有了养分的支持，所以各个器官就会缺氧，就会感觉到疲劳，想要睡觉，这种情况就会出现。