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问患者提问

运动瘦身的同时会让皮肤变好吗？

自己平时是一个很胖的人，让我感到特别的痛苦，总是尝试着各种的方法来减肥，最近在健身房一直运动瘦身，效果还不错，但是同时感觉自己的皮肤也变得好了起来。不知道两者有没有关系。想得到怎样的帮助：运动瘦身的同时皮肤也会变好吗？

提问时间：2021-12-31

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

咨询运动瘦身能否使皮肤变好。你好，适当运动会增强机体新陈代谢，排出不利于皮肤的毒素，有利于皮肤细胞的更新，对皮肤是有好处的，建议继续坚持。
以上是对“运动瘦身的同时会让皮肤变好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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