恶心呕吐吃什么食物好？

,如果一旦出现头晕恶心呕吐的症状，就要多吃水果蔬菜，比如冬瓜、萝卜、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

另外，饮食要注意，不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。积极参加体育锻炼，体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

只要能做到这些，重视起来，那么头晕恶心呕吐的症状很快就会治愈的。