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适合孕妇吃的低糖水果和食物有哪些

我现在怀孕了，因为我这是头一胎什么都不懂，想问适合孕妇吃的低糖水果和食物有什么？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

适合孕妇吃的低糖水果和食物可以吃些猕猴桃，柚子，西红柿，黄瓜等，含糖量比较低。平时需要少吃主食，多吃些叶类蔬菜代替部分主食，平时保持良好的心情，避免情绪波动引起血糖增高，孕期定期去医院检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常。
平时保持良好的心情。

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