我一早上起来怕冷午后怕热脸潮红平时

您好从您的描述来看晨起怕冷主要是由于阳虚不能温煦导致的午后潮热、脸潮红主要是由于阴虚生内热导致的喉咙眼睛不适主要是由于肾阴虚不能濡养五窍所引起的尿频主要是由于肾失约束引起的因此综合来看您属于肾阴阳两虚的证候不过肾阴虚的程度要重一些因此阴虚的症状要多一些因此调理主要以滋补肾阴为主适当加用补阳的药物如可采用六味地黄丸药补肾阴平常饮食注意服用一些干姜、肉桂煲的汤进行食补