舌头上的黏膜被我刷牙的时候刷掉了，请问一

您讲的应该是白色的舌苔吧，舌苔的主要成分是丝状乳头，代谢很快，刷牙时最好是不用管，中医讲，跟你个人的五脏特别是脾脏的健康状况直接相关，内脏健运了，自然就好，淡红舌薄白苔是最健康的。

,正常就有舌苔，每天都在长，即使你不刷，它也会脱落。完全能够修复。当然光莹苔或者剥苔就是阴液大伤，就应该看医生，但看你的情况，不会，因为那是一般是有大病了，而你还有心情上网，那么就是没有问题。

祝您健康