头天晚上没有睡好，或者下午感觉

问题分析：你好，这种情况考虑是脑供血不足，脑血管痉挛的表现，积极进行综合治疗的。指导建议：建议注意休息，注意饮食，戒烟戒酒，禁食辛辣刺激性的食物。

多吃青菜水果，多吃五谷杂粮，保持良好的生活规律，避免长期的熬夜。目前可以口服养血清脑颗粒，奥力保克胶囊进行调理治疗的，注意观察疗效的。