少女吃什么最补血?有什么食疗秘方吗？

问题分析：你好，由于女性生理的特殊结构，所以女性更容易出现贫血尤其是缺铁性贫血。但是补的话是要看贫血的程度的。如果只是轻度的贫血可以食补如果较重，则还是需要用药物治疗。

意见建议：血红蛋白浓度 低于30g/L为极重度贫血;30-60g/L为重度贫血;60-90g/L为中度贫血; 低于正常参考值但高于90g/L为轻度贫血。

食补的话以动物肝脏为主效果较好，如果较重要以配以阿胶。