有没有什么按摩方法可以治疗血管神经性头痛的？其他方

指导意见：治疗头痛及睡眠障碍的关键是调节恢复人体神经系统兴奋与抑制的平衡性放松训练可使全身的骨骼、肌肉、韧带、血管、神经放松辅以轻松的音乐与合适的温度可以调节紧张心理调节神经系统兴奋与抑制的平衡性达到身心松弛使身体的自主神经系统的活动性朝着有利于放松和睡眠的方向转化从而改善头痛和睡眠放松疗法以整体观为指导除局部肌肉的放松训练外还强调配合深呼吸的全身整体放松训练所以它使患者较易进入放松状态且同时达到较深的层次放松患者反映见效快患者处在安静的环境中舒适的躺在沙发或床上安静休息10