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公司工作好压抑

刚刚毕业进入一个公司工作，但是每天都觉得很压抑，首先是由于对环境不熟悉，其次是上司领导是一个很强势的女人。所以做错一点就会很凶，而且工作氛围很不好，想问公司工作好压抑怎么办？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

工作感觉压抑是一种心理压力，可能与环境因素、自我心理暗示有关。建议保持心情的轻松，不要自己给自己太大压力，释放压力。
只要尽力做好了自己的工作，不要担心周围的环境会对自己的影响。可以多增加些娱乐活动，适当放松。

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