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吃核桃能使白发恢复黑发吗？怎么个吃法？

吃核桃能使白发恢复黑发吗？怎么个吃法？少年白，听说吃核桃能起到一定的恢复黑发的作用，一天吃多少次，一次吃多少

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

少年白，一般常见于学习压力过高及身体营养不良有关，一般缓解压力及加强营养之后大部分是可以恢复正常的，但是单纯的核桃的话，黑发的作用不大。
建议尽量做到劳逸结合，适当的放松，避免压力过高

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