问患者提问

我锻炼过程中出汗多，请问是哪里的问题谢谢

患者男32岁。自从锻炼身体这几年一直是一样。1、跑步时大概每天大于5公里，跑步过程中出汗总是感觉比别人多。2、经常有睡醒觉出汗的情况发生，睡觉过程中也有这种现象。3、经常感冒，有时候一着凉就感冒。4、最近得了一场感冒过后总感觉有身体无力症状。

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，经常感冒，一着凉就感冒，睡觉出汗，跑步时出汗也多，考虑是中医讲的体虚的关系。指导意见食疗的方法，建议，平时可吃些桂圆干，桂圆干有补虚敛汗的作用，还可以吃些西洋参或灵芝炖鸡鸭提高身体免疫力。

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