如果好几天不排大便，那是便秘的情况，大便不通畅，有的时候就可以引起腹胀的情况，对于你的状况可以首先解决大便的问题，然后看看腹胀能不能缓解。
对于大便的问题要适当的运动，多吃粗纤维的食物及蔬菜和水果，观察一下。
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