可以多吃含铁高的食物,另外可以适当吃一些酸的食物,对缓解胸闷也是有作用的,可多到室外走走,多呼吸一下新鲜的空气,可使胸闷症状减轻,还有就是吃得过饱也是会引起胸闷的,平时宜少吃多餐,多选择一些容易消化、不油腻的食物。
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