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患者提问

性功能障碍应该注意哪些啊

我最近性生活的时候不能够勃起,去医院检查诊断为性功能障碍,这个病需要注意哪些呢?
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    性功能障碍应该注意,饮食调理,多食优质蛋白质,适当补充维生素和微量元素,包括鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸,消除精神上的紧张、焦虑情绪,以解除心理负担性交前要相互交流感情,互相接触身体和抚摸,积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。

    争取有规律的生活,保证充足的睡眠,积极减肥。

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