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吸脂减肥常吃炒芥菜好不好

我哥哥开个小饭馆，下班之余我常去那里吃便当饭，各种菜都有，做了吸脂减肥情况不是很好，根据临时需要我想问问，常吃炒芥菜好不好

提问时间：2020-04-07

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：你好，你的信息提示进行吸脂减肥后同样应该注意控制饮食，预防营养过剩导致脂肪堆积，这种情况应该以保持营养均衡为原则。
意见建议：任何一种蔬菜都不应该食用过多，应该做到食品多样化，保证营养均衡，同时注意加强户外有氧活动。

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