驴肉可以补气养血、滋阴、安神等。对于体弱多病、气血不足的人可以适当吃点驴肉，有很好的效果。但是驴肉是不可以吃多的，吃多了就会补过头，适得其反。
而且驴肉也不是所有体质的女性都适合吃的，要根据自己的情况来选择是否食用。
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