粉蕉是就是我们平常所说的糯米蕉,颜色偏向于淡黄色,并且肉质会更加的滑嫩,味道也会更加的甜美一些,而香蕉主要是更加的软滑一些,相比于粉蕉而言,会比较硬一些,但是两者的营养元素是相同的,其中又含有丰富的微量元素,包括钙,铁,磷,镁等,可以帮助润肠通便,以及促进大脑的发育,防止老年痴呆症的产生,但是粉蕉相比之下会更加容易消化。
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