您好，这个龙眼是性热的东西，如果本身就是内热的话，吃了很容易上火的。指导意见你这个有条件的话，建议你去当地中医院看一下，开一些安神的药物调理一下的。
食物调理只能作为辅助的，靠食物来治疗时间上是不靠谱的。
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