你好，自己有没有什么症状？可以吃钙离子拮抗剂或者ARB这一类的。正常人的血压是在140/90mmhg以下，平时注意监测血压，建议低盐低脂饮食，多吃水果，适量运动。
如果血压高，建议心内科门诊就诊，药物控制。
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