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怀孕后发胖了应该怎么办

我现在怀孕15周了，开始早孕反应开始慢慢消失，食量变得非常大，身材变样了，想要知道怀孕后发胖该怎么办呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多补充营养，特别是富含蛋白质类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，以补充维生素和矿物质，以维持胎儿生长发育所需，怀孕以后发胖了，不要太过担心，大多数在生完宝宝以后经过减肥是可以瘦下来的。

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