刮痧的话疼痛是正常的。因为有些人不太吃力，如果刮痧的力量比较大，会导致拔破了皮下的毛细血管，背上出现红色的印记，这些印记就是毛细血管破裂导致的，毛细血管破裂也是会疼的。
平时注意休息，身体虚弱就加强锻炼，提高身体素质。
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