您好,脾虚的人不宜多吃酸味食物,性质寒凉、易损伤脾气的食物,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子等。味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食物,比如鸭肉、鱼肉、牛奶、芝麻等,利气消积、容易耗伤脾气的食品有养山檀、萝卜、香菜等。
总之脾虚的人不能吃寒凉的食物,要选择旧能好消化的、性温的食物,可以吃些面食,各种粥类,少吃或不吃凉性的东西和性寒的东西。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com