问患者提问

运动减肥在月经期间要怎么做

我最近在运动减肥，但是由于来例假停止了，什么时候可以恢复正常运动？运动减肥

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

首先运动减肥在经期无需停止的，您可以继续进行锻炼，假如您经期的不适症状明显的话，那么这个可以适当的减少运动的量就可以了，您现在可以在经期结束之后恢复运动即可

相关问题