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宝宝吃什么补锌最好牛肉胡萝卜都是补锌的食物

宝宝吃什么补锌最好牛肉，胡萝卜都是补锌的食物。

提问时间：2020-02-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

平时可以多吃一些动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，一般不会造成缺锌

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