情绪焦虑症的表现

您好！焦虑症主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，心悸、手抖、出汗、尿频等。建议学会带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，顺其自然，为所当为，做自己应该做的事，忽略症状的存在，严重的焦虑症有什么症状慢慢感受就会好起来，症状也就会减轻。

最好的办法还是到正规专业医院配合医生接受治疗。