藕粉有通便、止泻、健脾开胃的效果,藕还会散发着一种独特的清香,还含有鞣质,有一定的健脾止泻的作用。莲藕中所含的黏液蛋白和膳食纤维,能与人体的内胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合,从粪便中排出从而减少脂类的吸收。
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