后脑下端有一个点按到会很痛，今天一睡醒就

病情分析：根据你的描述，初步考虑是皮脂腺囊肿。指导意见：考虑是皮脂腺囊肿，就是平常所说的疖子，青春期皮脂腺分泌旺盛很容易导致该病。

平时注意清洁，避免辛辣刺激的食物。羊肉，鱼虾尽量少食用，可以改善。如果一周不见缓解或者有红肿，身体发热色症状考虑感染应及时去医院治疗。