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精神不集中容易走神

上课考试精神不集中容易走神容易累早上没精神晚上很精神但最近晚上也想睡还每天准时早醒睡不着请问是神经衰弱吗:

提问时间：2020-08-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述您这个年龄一般不会神经衰弱的，考虑是和最近精神压力有关系。晚上很有精神考虑是生物钟失调，建议是晚上早睡一些，睡觉前可以做一些运动有助于睡眠，放松情绪。

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